麻豆精品久久久久99蜜桃|国产最新精品在线观 看|国产精品
视 频全国免费观看|国产人 妻偷人 精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮
食上可  多吃
有芬芳气味的 蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。